苏州太极拳培训电话
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苏州内源堂陈氏太极拳小架武医馆
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一、持之以恒生命在于运动,运动宜贵有恒。只有通过长时间的坚持参与,太极拳才会带给我们健康的精神和身体..
一、虚领松沉太极拳的要领提到:虚灵顶劲、沉肩坠肘、松腰落胯、尾闾中正、重心落于涌泉。才有可能达到完全..
1、保证新陈代谢人体新陈代谢所产生的废物,除通过眼、耳、鼻、口七窍和谷道排泄外,机体内分泌主要靠汗腺..
太极拳重视小腹,因为“腹内松静气腾然”,小腹之内有丹田,“丹田为太极参动之源”,太极拳的动作与呼吸,..
太极的起源 关于太极拳的起源,众..
第一法:忌凉法 前辈师长们说:“热成功,凉看病..